И к этому со временем и опытом привыкаешь, учишься находить себе место в воде и бороться за него. Благо сейчас все чаще практикуют
ролинг-старт в плавании, где пускают в воду по 5-7 человек (а иногда и по 1) с интервалом 1-2 секунды, что более безопасно и комфортно.
Но чтобы почувствовать уверенность в себе во время плавания необходимо много, усердно и качественно тренироваться! На мой взгляд, плавание — это тот вид где тренироваться нужно все время под наблюдением тренера! И только тогда будет хороший результат. Конечно «правильный» тренер тоже имеет большое значение! Еще это тот вид где желаемый результат приходит не так быстро, как хочется, только из года в год упорных тренировок будет приходить больше понимания про технику, больше уверенности и соответственно скорости.
Так как плавательный этап в триатлоне всегда проходит в открытой воде, которая не везде одинакова, то большое внимание, особенно новичкам и у кого есть фобии больших водоемов, следует уделять тренировкам именно в открытой воде! И причем не искать места где нет совсем волн и ветра, чтобы было больше похоже на воду в бассейне, а специально практиковать плавание с волнами, по течению и против него, в соленой и пресной воде. Все это опыт, который пригодиться на соревнованиях, и поверьте лишним он не будет!
Очень частая картина, когда из-за волн в день соревнований, многие сходят в начале на плавательном этапе из-за неумения плавания в такой воде. Поэтому необходимо много времени уделять специальным упражнениям, имитирующих поведение в открытой воде, тренироваться не одному, а в группе, где можно потолкаться и посоревноваться. Все это дает свои навыки.