01.11–10.11.2019

Cyprus, Larnaka

В этот период тренировки будут легкими по интенсивности и направленны на общее развитие выносливости и силы во всех видах триатлона

О поездке за 2 минуты

Программа тура

01.11.2019
Прилет, заселение, завтрак, знакомство, отдых
02.11–08.11.2019
Завтрак, тренировка, развлечения, отдых
каждый день будет по 2 тренировки – плание + велосипед,
велосипед + бег, плавание + бег и другие комбинации.
Программа тренировочного дня может меняться и корректироваться в зависимости от погоды, состояния участников и других факторов.
09.11.2019
Соревнования
Участие в заплыве Oceanman 09.11.2019 в Лимасоле,
дистанции 2 км, 5 км, и эстафеты по 500м
10.11.2019
Завершение тура. Отдых
Место проведения
Cyprus Larnaca

Прибываем в аэропорт Ларнаки и в 10-ти минутах езды живем на побережье моря, в новой части Ларнаки вблизи лимана

Какие будут тренировки

1
Плавание
Плавание будет проходить в море (в гидрокостюмах) и в открытом 50-ти метровом бассейне, с учетом подготовки к соревнованиям в Лимасоле
2
Велосипед
Велотренировки по различным дорогам с минимальным трафиком. В это время на Кипре большую часть «туристов» составляют триатлеты и велосипедисты, которые тренируются весь зимний период. Большое количество направлений с разным рельефом делает Ларнаку идеальным местом для велотренировок
3
Бег
Беговые тренировки будут проходить преимущественно вокруг соленого озера, на расстоянии 1-го километра от нашего проживание. Грунтовое, мягкое покрытие, тропинки вокруг всего озера, делают тренировки безопасными и комфортными
Распорядок дня на кэмпе
Программа тренировочного дня может меняться и корректироваться в зависимости от погоды, состояния участников и других факторов
07:00
07:00
Утро, подьем
07:30 – 08:00
07:30 – 08:00
Завтрак
09:30
09:30
1-я тренировка (плавание 60-90 мин, велосипед 2-4 часа)
13:30 – 14:00
13:30 – 14:00
Обед
16:30
16:30
2-я тренировка (бег, ОФП, стретчинг – около 90 мин)
19:00
19:00
Ужин
19:30-21:30
19:30-21:30
Лекция, обсуждение проделанной работы, планирование следующего дня
22:00
22:00
Отбой
Стоимость участия
Количество участников ограничено бронируйте свое участие сейчас
Участник
550 €
Всего 10 человек
Сопровождающий
400 €
Без ограничений
Дополнительно
300 - 500 €
Дополнительно оплачивается
До начала тура осталось
Дней
Часов
Минут
Секунд
Я уверен, что у вас остались вопросы
Заполните форму и в течении дня я вам перезвоню и проконсультирую по всем интересующим вопросам
Имя
Телефон
Вопрос
Заполняя форму, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с условиями
Связаться со мной
Viber, WhatsApp, Telegram
+38 063 23 58 124

yuriiklym@gmail.com
Ukraine, Kiev
© 2018 Юрий Клим. Все права защищены
Что бы забронировать участие
заполните форму и нажмите кнопку - "Забронировать"
Имя
Ваш номер телефона
Почта
Заполняя форму, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с условиями
Укажите удобное время для звонка
Напишите ваши данные и нажмите кнопку "ПОЗВОНИТЬ МНЕ"
Ваше имя
Ваш телефон
Удобное время для звонка
Заполняя форму, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с условиями
Close
Напишите мне удобным для вас способом
Это не робот или бот отвечает добрый Юрий Клим
Telegram
WhatsApp
Viber
Messenger
Mail
Phone