Меню

Онлайн тренировки по триатлону

Дистанционная онлайн подготовка, сопровождение спортсменов любого уровня

Как проходят дистанционные онлайн тренировки по триатлону?

1
Постановка целей и задач
Я скидываю тебе специально разработанную анкету для заполнения, для того чтобы как можно лучше изучить информацию и предложить индивидуальный план достижения поставленных целей
2
Стратегия
Мы совместно определяем план, цели, задачи и путь их достижения
3
Программа
Регистрируемся в программе Trainingpeaks для того что бы наша работа и достижение цели было более эффективным
4
Оплата
Следующим шагом делаем оплату за выбранный период онлайн тренировок. Стоимость составления тренировочного плана на 1 месяц - 150 $
5
Тренировочный план
Составляем детальный план подготовки к основным соревнованиям. Каждую неделю проводим коррекцию тренировочного плана.
6
Связь 24/7
Знаю как сложно происходит процесс подготовки, знаю что нужны советы и поддержка на подготовительном и соревновательном пути поэтому ты всегда можем позвонить или написать в любой месседжер и получить ответ
Клим Юрий

Какие цели я помогу достичь

  • Постановка целей и задач на сезон
  • Разработка годового планирования
  • Подробные тренировочные планы на 2-4 недели
  • Необходимая корректировка тренировочного плана
  • Обсуждение недельного прогресса
  • Разработка детального плана на "A"- гонку
  • Разработка плана питания в тренировочном процессе, до / во время / после соревнований
  • Связь 24/7 в удобном мссенджере
  • Оптимизация и подбор оборудования
  • Видео анализ техники, биомеханическое обоснование движения
  • Выставление оптимальной велосипедной посадки
тренер по триатлону Киев
Чтобы начать онлайн подготовку заполни форму и нажми кнопку - НАЧАТЬ ПОДГОТОВКУ
Заполняя форму, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с условиями